健康 ライフエクステンション オメガ３のレビュー
アメリカの最高品質サプリ ライフエクステンションのオメガ３（DHA・EPAサプリ）を買いました！ その口コミ感想と、買って気づいた注意点について書いておきます(*ﾟ∀ﾟ) ライフエクステンション オメガ３は２種類ある まず最初に注意点です ...
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健康 医師1000人が選んだインフルエンザ対策
昨日ヤフーのトップニュースに 「医師1000人が選んだ最も効果のあるインフルエンザ対策」 という記事が載っていて、それによればインフルエンザ対策に有効なのは １位：手洗い ２位：人混みに行かない ３位：睡眠・休養 ４位：ワクチン ５位：加湿...
健康 オメガ３サプリをnow foodsからライフエクステンションに替えた話
ブログ村キーワード 飲んでいるDHA・EPAサプリ 「オメガ３」のブランドを now foodsから ライフエクステンションに 替えました これ ↓ 理由はより高い安全性を求めたからです。 ライフエクステンションはアメリカの中でも最高クラス...
健康 ラノリン買いました
ブログ村キーワード ラノリンを買いました じゃん！ ラノリンとは羊の脂です！ かなりマニアックなアイテム。 楽天で買ったんですが、はるばるアメリカから届くのがすごいところ 笑 日本の店頭にはほぼ置いてないと思われます。 なお現在ではAmaz...
健康 nウォーム 敷きパッド 口コミ
ブログ村キーワード ニトリのNウォームスーパーの敷きパッドを買ったのでその使用感などの口コミです。 ちなみにNウォームの敷きパッドには2種類あります。 普通のNウォームの敷きパッド↓ （シングルサイズでおよそ2000円） 上位互換でより暖か...
健康 腹痛で病院へ
ブログ村キーワード 急激な腹痛に見舞われたので病院にいった記録です。 腹痛の症状 ・まず朝６時くらいにお腹が痛くなる ・しばらく安静にしていれば収まるかとおもったらむしろだんだん痛くなってくる ・午前１１時頃、うずくまってしまうほどの腹痛に...
健康 オフィスチェアに座布団使ったら坐骨神経痛になった
ブログ村キーワード 最近とつぜん「坐骨神経痛」っぽい症状に悩まされる事になりましてね・・。具体的な症状としては 右足の「太もも裏側からふくらはぎ裏側にかけて、一直線上にしびれる」 というもの。この症状が不快！かなり不快！！ 歩いてる時は感じ...
健康 jinsコンタクトを買ったのでその口コミ
ブログ村キーワード JIN's オンラインショップ jinsメガネがコンタクトレンズの販売を始めたって知ってました？？ 値段は30枚2000円＋税 さっそくjinsの公式通販で買って使ってみました jinsコンタクト 口コミ 一箱だけの注文...
健康 軽い筋トレでも得らるメリット一覧
ブログ村キーワード 筋トレのモチベーションアップのために筋トレのメリットをサクッと調べてまとめました。かるい筋トレでも効果がありそうなものだけをピックアップしています。 ※例えば「筋トレすると精神的に鍛えらて強くなる」というメリットは、限界...
健康 ダイエットの進捗状況
ブログ村キーワード ダイエットの進捗状況です。 個人的に体重は気にしたことがなく、また気にすべきは体脂肪率だと考えているので体脂肪率のみ書いていきます。 体脂肪率の記録 ※随時更新していきます 1日目：13％（ダイエットを決意） 2日目：1...