アミノバイタルが筋肉痛予防になるのはマジだった

先日旅行で連日山登りしてきました。

で、普段運動してないし、もしかしたら二日目筋肉痛で動けないんじゃね？と思い、事前に筋肉痛を予防する方法をいろいろ調べてみると・・・アミノバイタルが筋肉痛予防に効くというウワサを発見。

で、Amazonでアミノバイタルのレビューを見てみると、たしかに筋肉痛予防になった！という口コミがチラホラあります。

で、それそ信じて、買って、登山中に飲んだら・・・マジで筋肉痛になりませんでした！

登山は途中アップダウンがきつい所があって、そこを登り終えた時、立ち止まってても足がガクガク震えちゃう位筋肉酷使してました。普通なら絶対翌日筋肉痛だろうって感じ。でも筋肉痛にならず。

こりゃすごいと登山好きの母親（60代）にプレゼントしてみたら、母親も「ホントに筋肉痛にならなかった！すごいねーこれ」と効果ありのようでした(・∀・)ｂ

アミノバイタルの選び方

アミノバイタルはメインのものでも3種類あります

普通のやつ

ちょっと高いやつ

一番高いやつ

私は普通の（一番安いやつ）を買って登山中に1本、登山後にもう１本飲みました。これでバッチリ筋肉痛予防になったので普通の登山なら一番安いやつで十分だと思います。

飲むタイミングは運動前とか運動中がいいようです。

粉タイプなので、口に含んで、水などの飲み物で流し飲みする感じです。別に水に溶かしてもいいと思いますけど、私は水に溶かして持ち歩いてる間に成分が劣化したり痛んだりしそうなのが嫌なのでしませんでした。

味のファーストインプレッションはさわやかなスポーツ飲料水みたいな味。

でもじっくり味わうと・・・ちょっぴり苦みが出てきます

ゆえに味わう事はしないでぐいっと一気にがいいと思いますｗ