[生理痛] ブログ村キーワード
前回頭痛対策としてマグネシウムサプリが有効かも。という記事を書きましたが
そういえば生理痛の緩和にもマグネシウムのサプリが有効かもしれません。
↓
http://nutmed.exblog.jp/5735182/
（臨床栄養士の方のブログ）
上記リンク先からマグネシウムに関する文をぬきだすと
「生理の中期に偏頭痛や頭痛がおこる原因の１つにはこのマグネシウムが背景にあり、脳内のマグネシウムが低下することで起こることが少なくありません。」
とあります。
からだにほんのちょっと必要なマグネシウム。
でもそのほんのちょっとが不足すると、その不足が原因で人体に多大な悪影響がでる。
うーん、人間の体って繊細。。
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