超強力!?アメリカ製ビタミンBサプリ飲んで効果を検証中

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ビタミンBサプリ買いました(・∀・)ｂ
買ったのはアメリカ製で大手NOW社のものです。

（右側がビタミンBのサプリ。ちなみに左側はオメガ3サプリ）

これです↓

含有量は
ビタミンB1・・・100mg
ビタミンB2・・・100mg
ビタミンB3・・・100mg
ビタミンB6・・・100mg
ビタミンB12・・・100mg
葉酸・・・667マイクログラム
ビオチン・・・100mg

お気づきでしょうか？全てのビタミンBが丁度100mg含まれてます。
「キリがいいから全部100mgいれたろ！」みたいな大雑把感あって草生えますよ。しかも一日に必要なビタミンBの量の20倍～80倍含まれてるといういかにもアメリカらしい強力でヤベーやつ。

とはいえサプリ大国でもあり訴訟大国でもあるアメリカのメガブランドのサプリなので、会社としては「これでもセーフ」という見解なんでしょう。

長く効く！タイムリリース機能

ビタミンBは水溶性で取りすぎたぶんはすぐに尿で排出されますが、このNOW社のビタミンBはタイムリリース機能があり、長時間にわたって徐々にビタミンBが溶け出し、効果が長く持続するようになってます。ハイテク！

ちなみにアマゾンのレビュー数も日本語でそこそこの数があるので、日本人でも愛用している人はけっこういそう。

私はたまに肌の不調で皮膚科に行くことが数年に一度くらいあるんですけど、そういうときって大抵ビタミンB郡の錠剤を処方されるんですね。
＝どうも体質的に（or生活習慣的に）ビタミンB郡が足りてないっぽい。ということでサプリ飲んでみることにしました。

長期的にのみ続けた場合の体調の変化などについて書いていく予定です。

1ヶ月後くらいに追記予定です。